骨盆底肌的作用是什么

骨盆底肌的作用主要能够达到协调与膀胱和排尿功能的作用，还可以达到提高性生活质量的效果。

骨盆底肌对人体的作用是非常大的，是支撑盆骨和腹腔脏器的重要肌肉组织，而且还可以协同作用于膀胱和肠道组织，也可以维持正常的性生活生活。如果骨盆盆底肌在出现松弛症状之后，就有可能会影响到女性的排便，会导致小便变得比较频繁，同时盆底肌松弛之后还有可能会导致性生活质量下降，容易导致性生活不和谐。

生活当中还需要多做一些体育锻炼，比如通过提肛运动的方法来做锻炼，能够达到收缩盆底肌的效果。