如何自我发现骨盆移位

一般可以通过照镜子或自我感觉身体症状来自我发现骨盆是否移位，建议采取合理的治疗方法。

在平时坐着时，如果经常翘二郎腿可以照镜子，看到腰侧两边不对称站立时，身体会出现前倾症状，要注意是否因骨盆错位而变形导致的，如果骨盆错位，可以通过骨盆修复来进行矫正调整。骨盆错位的女性，如果骨盆变形严重，也会出现腰疼的现象，所以要及时纠正，可以结合中医按摩来缓解症状，也可以通过手术来进行治疗。

患者要注意休息，避免过度疲劳。