不闭经可以通过调整饮食、养成良好的生活习惯、口服药物等方法，能够起到滋养卵巢的效果。
1、调整饮食：闭经通常是更年期的表现，属于卵巢衰老所引起，平时需要调整好日常饮食和生活方式，能够延缓卵巢衰老，在饮食方面要保证营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
2、养成良好的生活习惯：熬夜脾气、暴躁等原因会导致体内激素水平紊乱，引起早发性卵巢功能不全，需要调整好生活习惯，避免熬夜，早睡早起有利于延长闭经时间。
3、口服药物：当期内激素发生紊乱时可以通过口服药物的方法来平衡体内激素水平，在医生指导下口服黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物，能够补充雌激素和孕激素，维持卵巢功能。
除以上方法外，还可以通过中医针灸等方法来进行理疗，可以到医院进行相关检查。
