孕晚期很累可能是子宫压迫、体积增加、营养不良等原因,需要及时的进行生活调整。
1、子宫压迫:孕晚期胎儿的生长速度比较快,会对子宫形成一定压迫,导致内脏血液循环和呼吸不畅,增加疲惫感,应该适当的调整生活方式,避免长时间的走路和过度劳累。
2、体积增加:孕晚期体积不断的增加,在日常走路时会增加疲惫感,也会使动作变慢,从而感觉到很累,需要通过局部热敷按摩等方式来缓解肌肉紧张。
3、营养不良:孕晚期胎儿的生长需要摄取大量的营养,孕妇营养不良无法维持身体需要,出现劳累感,应该在饮食上增加营养,多吃蛋白质和富含维生素的食物。
除以上原因外,还可能是睡眠不足等原因所形成,需要到医院进行检查。