1、女人吃米酒的话好处有很多，首先就是，可以美容养颜，我们最好选择在早上吃酒酿，一方面能够养胃，另一方面还能美容养颜，对于女人来说好处是很多的，酒酿里面可以放一点生姜，放一点枸杞。
2、经常吃米酒的话，还有助消化的功效，如果消化不良的话，也可以吃酒酿，现在我们上班时间一般比较长，工作比较劳累，经常会消化不良的，就应该吃一些这种流质食品，更有助于我们消化和吸收。
3、女人多吃米酒的话，有软化血管的作用，因为酒酿里面含有一定量的酒，但是酒精的浓度不高，对于我们的血管是有好处的，经常吃酒酿的话，软化血管的效果非常好，能够预防心脑血管病。
三、注意事项：
女人一定要多吃一些自己喜欢的食品，也要多吃一些那种营养充分的食品，这样的话更利于健康，比如说我们多吃一些酒酿，就可以让我们的皮肤更加光滑，气色更好。
