生完孩子奶胀怎么办

生完孩子涨奶可能是由于激素水平变化、营养过剩、乳房堵塞等原因造成的，建议母体合理饮食起居，养成良好的习惯。

1、激素水平变化：可能是由于分娩后体内的激素水平变化影响内分泌失调，分泌泌乳素过多导致胀奶的现象。

2、营养过剩：母体补充营养过于丰盛，高蛋白质摄入过多，促进乳汁分泌过于旺盛，引起涨奶。建议母体合理饮食。

3、乳房堵塞：乳房堵塞也可能会引起胀奶。建议通过按摩的方式进行缓解。

除上述之外，还可能是由于如导管异常等原因造成的，建议母体合理的饮食，避免滋补过剩导致胀奶。