剖宫产后没奶水需要通过合理饮食、合理休息、局部按摩等方法来缓解。
1、合理饮食：剖宫产后没有奶水需要通过在饮食上多吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨汤等食物，能够补充的营养物质可以促进乳汁分泌。
2、合理休息：剖宫产后没有奶水或者通过在日常生活中保持好，通过睡眠质量提高身体代谢和内分泌，能够缓解乳汁减少症状。
3、局部按摩：剖宫产后没有奶水也可以通过选择局部按摩的方法促进局部的血液循环，能够刺激乳腺部位，也可以减少奶水变少情况。
除以上办法以外还可以通过选择治疗药物进行治疗，如果症状未见好转，需要及时医治以免耽误病情。
