孕期吃的少体重增长快可能由于体内激素水平不稳定、新陈代谢不好、内分泌紊乱等原因所引起，需要通过适当运动方法能够缓解。
1、激素水平不稳定：孕期吃的少体重增长快可能是由于怀孕以后身体内的激素水平不稳定所引起的，平时需要适当做一些有氧运动的方法能够减轻症状。
2、新陈代谢不好：孕期吃的少体重增长快也可能是由于身体新陈代谢异常所引起的，需要在孕期保持好充足睡眠质量，适量的做运动，能够提高身体的新陈代谢。
3、内分泌紊乱：孕期吃的少体重增长快养成早睡早起的好习惯，还应该保持好愉悦心情，能够使症状得到缓解。
