人流后一般情况下可以吃富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、有助于补血的食物，具体应该根据自身情况调整饮食，同时也要保持营养均衡。
1、富含蛋白质的食物：人流后体质比较虚弱，在饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，能够补充体质和增加营养。
2、富含维生素的食物：人流后也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、橘子、菠菜等，能够调理肠胃，减少对肠胃的负担。
3、有助于补血的食物：人流过程当中可能会导致失血过多，引起贫血，可以适当的吃一些阿胶、动物全血、动物肝脏等食物。
除此之外，必要时还需要遵从医嘱进行用药。
