绝经后腰疼怎么办

绝经后腰疼一般可以通过卧床休息、加强保暖、按摩等方法来进行改善，能够达到缓解疼痛的效果。

1、卧床休息：在出现腰疼之后，可以通过卧床休息的方法来进行改善之后，可以达到减轻腰部负担。

2、加强保暖：也可以通过腹部热敷的方法来进行改善，能够排除寒气，使疼痛的症状得到减轻。

3、按摩：按摩主要可以达到促进局部血液循环的效果，都有局部所出现的疼痛以及肿胀恢复也能够帮助。

除此之外，也可以通过使用药物等方法来进行治疗，也有着一定的治疗作用。