乳腺有硬块疼痛可能是奶水淤积、乳腺炎、乳腺增生等，要结合自身的具体病情针对性的改善。
1、奶水淤积：奶水淤积主要是针对哺乳期间，如果奶水出现淤积以后，也会导致乳腺部位存在硬块，可以通过局部热敷以及按摩的方法进行改善。
2、乳腺炎：乳腺炎可能是因为微生物感染导致的，需要在医生的指导下口服甲硝唑片、青霉素v钾颗粒、头孢曲松等药物。
3、乳腺增生：乳腺增生是由于乳腺部位存在的良性疾病，需要到正规的医院，通过手术切除的方法来达到治疗的效果。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是因为乳腺肿瘤疾病导致的，需要到正规的医院做相关的检查，然后针对性的治疗。
