女性流产后喝什么粥恢复快

女性流产后大多数喝小米粥、南瓜粥、八宝粥、瘦肉粥等恢复快，里面含有营养物质偏高。

粥属于是半流质食物，里面含有丰富维生素和矿物质以及微量元素，瘦肉粥里面含有蛋白质等营养成分，流产恢复期间适量喝有利于补充身体营养和补充身体能量，从而可以促进子宫和身体恢复，还要添加其他肉食和鸡蛋以及牛奶等营养类食物。

平时要避免身体过度劳累和剧烈运动，同时要加强个人保暖措施，防止身体着凉和防止出现感冒等多种不良后果。