孕妇出去旅游注意事项包括什么

孕妇出去旅游通常要注意作息合理、饮食均衡、遵医嘱定期做相关检查。

1、作息合理：要养成良好的作息习惯，保证睡眠充足，活动一定要合理，不可以让身体过度劳累，以免出现流产或者早产等情况。

2、饮食均衡：随着胎儿的生长发育，一定要多吃富含高蛋白的食品，要饮食均衡和多样化，满足胎儿生长发育所需要的多方面营养，促进胎儿的正常生长发育。

3、遵医嘱定期做相关检查：通常需要及时做相关检查，来明确胎儿在子宫内的生长发育情况。