乳房下侧有个硬块不痛可能是脂肪瘤、乳腺纤维瘤、乳腺增生等多种因素造成的，需要根据个人的原因做针对性的调。
1、脂肪瘤：主要是由于脂肪颗粒堆积所引起的，这是属于一种良性病变，有可能会导致乳房出现硬块，一般可以通过手术的方法做切除治疗。
2、乳腺纤维瘤：乳房下侧有硬块不痛也可能是乳腺纤维瘤所导致的，而且和乳腺管堵塞或者是炎症感染也有一定的关系，需要通过手术的方法做切除治疗。
3、乳腺增生：乳腺增生主要是由于精神压力过大或者是激素水平紊乱所导致的，也会导致出现乳房有硬块，可以通过热敷的方法调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是乳腺癌所导致的，需要到当地正规医院通过进一步的检查做确诊。
