生完孩子脖子黑可以通过饮食调理、做好皮肤护理、注射美白针等改善。
1、饮食调理：生完孩子脖子很有可能是体内的激素波动引起，饮食上要多吃富含维生素C和维生素E的水果，有助于皮肤美白，比如西红柿、柠檬、橘子等。
2、做好皮肤护理：生完孩子脖子黑可能是皮肤的防晒措施没有做好，造成色素沉淀，在外出时要戴上遮阳帽和遮阳伞，对于皮肤美白能起到一定帮助。
3、注射美白针：生完孩子脖子黑比较严重，可以选择去医院通过美白针改善，美白针的主要成分是谷胱甘肽和皮肤所需要的营养成分，通过静脉注射到体内，可以使皮肤变得白皙透亮。
除了以上的方法，也可以去医院通过激光让皮肤变白。
