生完孩子长妊娠纹主要是由于胎儿在发育阶段，女性身体皮肤的纤维断裂引起会影响到美观，可以通过饮食调理、药物改善、激光去除等。
1、饮食调理：生完孩子长妊娠纹如果症状轻微，要多吃富含维生素新鲜蔬菜和水果，要多吃富含胶原蛋白的食物，比如鸡爪，猪皮等。
2、药物改善：生完孩子长妊娠纹比较多，要在医生指导下涂抹维生素E软膏，橄榄油等，按摩使药膏吸收，可以有效淡化妊娠纹。
3、激光去除：生完孩子长妊娠纹比较严重，可以去医院通过激光特定挂钩对皮肤照射，刺激皮肤胶原蛋白再生，去除妊娠纹。
除了以上的治疗方法，还要多参加运动有助于改善。
