贫血有什么办法改善

(一)停顿

1、睡眠能减轻心肺负担,减轻缺氧状况。

2、轻微的贫血可以进行适当的锻炼,日常生活可以自理,但是需要多休息。应每日午休。在进行活动的时候,如果出现头晕、眼花的现象,马上去枕平卧,可以增强头部的循环血量,缓解头晕症状,防止意外的发生。

3、重度贫血患者应卧床休息,以满足病人基本生活需要,防止继发皮肤感染。在病室内保持安静,减少探视,集中护理治疗,确保患者充分休息。

(二)节制饮食

贫血患者应给予高蛋白、高热量、高铁和维他命饮食,同时根据贫血的原因进行调节。对缺铁性贫血和叶酸维生素缺乏所致贫血的患者,应注意摄取牛肉、青菜、青菜。对于口腔疼痛、口腔黏膜溃疡溃疡的患者,应鼓励进食,可少吃多餐,多饮水。多吃清淡、易消化的食物,不要吃辛辣、过热、有刺激性的食物。

(三)并发症的预防

1、皮肤护理:患者处于贫血状态,易发生皮肤感染。患有严重贫血的患者,协助做好皮肤的清洁,防止皮肤破溃。低氧情况下易发生压疮,所以卧床病人应定时协助翻身,预防压疮的发生。

2、口腔护理:进食后用生理盐水或硼酸水漱口,以清除口腔中残留的食物残渣。口腔黏膜溃疡患者,每日口腔护理2-3次,局部外涂口腔溃疡膏。用软毛刷刷牙;空气干燥时,口唇外涂复方薄荷油,使口唇湿润,防止干裂。

3、病房环境:空气新鲜,每天通风2-3次,保持室内温湿度适宜,减少陪伴和探视人员,防止病人发生肺部感染。

4、症状观察:每天测三次体温,观察病人有无咽痛、咳嗽等上呼吸道感染症状。

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