双侧小叶乳腺增生可能是由于内分泌失调或者是遗传因素所造成的，需要及时到医院就诊之后采取相应治疗措施。
1、内分泌失调：如果平时作息时间不规律或者是饮食不规律，以及精神压力特别的大，影响到睡眠质量，就有可能会导致体内内分泌紊乱，从而会诱发双侧小叶，乳腺增生主要表现为乳房胀痛，但是大多数人的疼痛特点是有有慢性胀痛，每个月来月经期间可能会加重，但是随着月经结束就会逐渐的消失。如果症状持续得不到改善，就要及时到医院就诊，明确具体病因，要积极配合医生治疗，否则就有可能会对身体健康造成影响。
2、遗传因素：如果母亲患有双侧小叶乳腺增生症状，女儿遗传可能性是比较大的。如果疼痛情况并不是特别严重，可以通过心理疏导或者是改变生活方式来缓解，对于疼痛情况比较严重，可以在医生指导下服用止痛药物治疗。如果自身病情较为严重，还需要采取手术切除治疗才可以改善症。
平时要注意个人卫生，尽量穿宽松纯棉内衣，避免乳房受到挤压，否则就有可能会对病情恢复造成影响。
