什么是绝经过渡期

绝经过渡期一般是指女性45岁到55岁之间，绝经过渡期就是女性月经开始不正常，出现月经周期缩短或者月经周期延长，也会出现不规则阴道流血，月经量增多或者减少，部分女性会出现更年期症状。

绝经过渡期卵巢功能逐渐衰退，卵泡数明显减少，也可能发生卵泡发育不全，由于卵泡耗尽或者是剩余的卵泡对垂体促性腺激素丧失反应，导致绝经，患者需要到医院妇科做检查，查明病因，配合医生治疗。

在平常适当做运动，比如跑步、散步、打太极等，还用适当增加蛋白质食品，如牛奶、蛋类、瘦肉、大豆等，可以缓解绝经期不适。