例假一般是指月经，来月经大多数并不能做艾灸，以免导致自身的月经量受到影响，尽量在月经结束以后再做。
艾灸可以起到除湿排寒和调和阴阳的作用，同时还可以起到活血化瘀的功效，月经期间做艾灸有可能会导致身体的血流量加快，还可能会使身体出现月经量增多或是月经长时间不干净等多种不良症状，不利于月经周期和身体健康，要在月经停止和身体完全干净以后才可以做艾灸，有利于调理身体和改善身体不适，从而可以防止出现其他的不良反应。月经期间出现腹部不适或是出现胀痛等不良的反应可以通过按摩热敷的方式缓解，有利于改善症状，从而可以防止出现月经量增多等不良的症状。
月经期间要避免吃生冷寒凉性的食物，有可能会导致身体出现痛经，饮食要以温热和营养为主，有利于补充身体所需的营养成分，要做好个人私密处的卫生护理工作，有利于防止出现细菌和霉菌滋生，以免出现妇科疾病，不利于生殖器健康，月经期间还需要禁止性生活，以免出现宫腔感染的后果。
