月经不调中医调理需要通过调整心态、中医手法、服用中药等方法改善。
1、调整心态：出现月经不调的症状，首先需要调整心态，保持良好的心情，避免精神过度紧张、压力过大。
2、中医手法：月经不调也可以选择中医手法的方法进行调理，比如针灸、推拿、按摩等，这些方法可以疏通经络，促进身体血液循环，对月经有一定的调理效果。
3、服用中药：如果是气血亏虚引起的月经不调，可以在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤、四物汤等药物调理。若是肝郁气滞导致的月经不调，需要在医生指导下服用舒肝解郁的药物调理，比如逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等。
除了以上的方法，在平时还要注意饮食调整。
