166CM的女生标准体重通常是115斤左右,一般在此数值上下浮动保持在10%均为正常体重,建议无须过度担心。
标准体重一般通过身高(cm)-110进行计算,数值通常上下浮动不超过10%属于正常体重范围。如果体重超出标准体重的10%,可能会出现过胖的情况,患者可以加强自身运动,帮助消耗体内热量。如果体重低于标准体重的10%,通常会出现过瘦的情况,建议加强营养物质的摄入,帮助补充体内所需的营养成分。
在日常生活当中,注意养成良好生活习惯,做到早睡早起、规律作息,帮助促进机体发育。如果出现了不适症状,可以前往正规医院检查治疗。