孕妇如何保养皮肤

孕妇保养皮肤可以通过补充水分、注意防晒、健康饮食等方式。如有不适，应及时前往医院就诊。

1、补充水分：孕期可以多喝些温水，也可以敷保湿面膜，可以使皮肤中的水分充足。

2、注意防晒：平时做好防晒出门可以遮挡太阳伞或戴防晒帽，都可以避免皮肤粗糙、色素沉着。

3、健康饮食：孕期可以适量的吃些西红柿、黄瓜、火龙果，等含丰富维生素以及胡萝卜素丰富的食物，对保养皮肤也有帮助。

除此之外。孕妇保养皮肤还要注意不能涂抹含铅汞等护肤品，饮食要以清淡为主。