突然痛经怎么办

突然痛经需要通过注意身体保暖、合理饮食、合理休息等方法能够缓解。

1、注意身体保暖：突然痛经可能是由于身体受到冷风刺激，或者是由于长时间过度劳累，导致需要通过注意好身体保暖工作，及时使用温水热敷能够缓解。

2、合理饮食：突然痛经或者通过在平时饮食上多吃温热的食物，避免吃冷的食品和刺激性的食物能够减轻。

3、合理休息：突然痛经也可以通过合理休息的方法促进身体血液循环，可以缓解痛经表现。

除以上办法以外还可以通过选择药物进行治疗，如果症状未见好转需要及时医治以免耽误病情。