女性每个月都会来月经,根据来月经的时间算出下安全期和排卵期,经期女性要注意腹部保暖,不要吃冰凉的食物,不要喝酒,不要做剧烈运动。有些女性朋友在月经结束后认为是安全期。许多女性朋友还不算安全期,那么经期刚结束是安全期吗?让我们来看下吧。
一.经期刚结束是安全期吗?
每个人的月经周期和经期的长短都有关系,月经刚结束并不一定就是安全期。
二.女性安全期如何计算?
女性的月经周期包括排卵期和非排卵期,而非排卵期被称为安全期,如果知道了排卵期,剩下的时间就是安全期。
下一次月经来潮的前十四天为排卵期,这段时间约为四至五天,减去这段时间,剩下的时间是女性的安全期。这就是说,一般的安全期是在月经前前或月经后8-10天左右,这个时间相对安全些。
但是,女性的安全期和排卵期也受女性大脑的控制。环境变化、工作压力大情绪紧张等都会影响排卵,也会影响到安全期的计算。
三.观测法
1.女性阴道分泌物随月经周期的不同阶段有规律的变化。排卵期粘液增多,阴道内有湿感,粘液变清,粘液可拉长,可长达10厘米。此粘液持续的最后一天,通常是排卵期。在它的前3-4天和5-7天内不性生活。
2.安全期性生活适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握并严格遵守安全期的妇女;不经常同居的夫妇、分娩或流产后的妇女、心理情绪、生活环境和健康状况发生变化的妇女、不能掌握安全期的妇女、新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛等,都暂时不适合安全避孕。
