怀孕六个月小便次数多正常吗

一.由于宝宝月份的增大,可能会导致子宫压迫到膀胱,而尿量多这属于正常现象。

二.怀孕六个月运动

孕期体重增长过多,会导致孕妈妈负担过重,更容易患妊娠期高血压和糖尿病,宝宝也可能长成巨大儿,造成难产。合理控制体重,除了要注重饮食以外,还应该适度运动。

通常每天需要进行不少于30分钟的中等强度体力活动,可以根据个人喜好选择运动项目,比如散步、慢步跳舞、孕妇体操、游泳等运动,有利于保持适宜的体重和自然分娩。

孕期不适合进行跳跃、登高、长途旅行、长时间站立、潜水、骑马等有一定危险的运动。

三.提醒

1.补充钙要适量,孕妇是否需要额外补充钙制剂,以及补充多少,一定要听从医生的建议。

3.如果出现少量阴道流血、下腹疼痛、腰痛等情况,要警惕发生流产,出现这些情况应该及时去医院就医,不要自己诊断,更不要用偏方。

四.胎教

胎教一直是个热门话题,最常见的“胎教”方法,是听轻音乐、钢琴曲等。孕妈妈睡觉前,可以听听这样的乐曲,放松精神,便于入睡,母亲的身心愉悦,也利于胎儿健康成长。

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