需要坐月子吗

一般来说需要坐月子的，这样才有利于虚弱的体质，就会得到缓解以及改善。

坐月子对于女性来说也是非常重要的，因为在分娩的过程当中容易消耗掉大量的体力以及热量，此时的免疫力和抵抗力都会处于下降的状态，而且体质也会比较的虚弱，所以说应该做好月子，增加个人营养，多吃一些营养价值比较丰富的食物。

在坐月子期间还需要做好保暖措施，尽量不要受到寒气入侵，否则会导致关节部位出现疼痛，也会落下月子病，不利于自身健康，还会影响工作和生活。