女性坐月子是我国的传统，是孩子出生后产妇身体休息和恢复的一个时间段。坐月子是一个大多数产妇都非常重视的问题，因为月子坐不好，对未来的健康有一定的影响，所以说坐月子是十分重要的。
夏天坐月子注意事项
1、产妇产后出汗多是一种正常的生理现象，这个时候身体以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。应该穿长衣长裤，穿薄袜子，为了避免风对关节的刺激，如果天气炎热的话，也要根据自身情况适当减少衣物，千万不要一味地捂，以免中暑。
2、选择食用一些孕产妇专用的奶粉、多种维生素或钙片最好，坐月子期间应多吃些营养高、易消化的食物，同时要多喝水，以保证乳量充足，并促进身体快速恢复。
3、天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在27℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。但一定要避免直接吹到妈妈和宝宝，建议最好在客厅开空调，打开产妇的房门即可。当空气中湿度过大时，可以采用空调的排湿功能。
