哺乳期乳房一直软软的是什么原因，怎么办

哺乳期乳房一直软软的可能和体质、日常饮食、精神过大等原因所导致。

1、个人体质：每个人的体质不同，可能在分娩以后乳汁的分泌量也会有所差别，有的女性可能属于先天性的乳汁分泌减少，乳房会软软的，一般可以对乳房的哺乳按摩，也可以选择奶粉喂养。

2、日常饮食：如果在生活当中经常挑食，或者是对营养物质吸收能力比较差，也会导致乳汁分泌减少，乳房软软的可以多喝一些鸡汤、排骨汤、鱼汤等。

3、精神压力过大：如果在哺乳期间精神压力过大，可能也会影响到乳汁的分泌，要注意放松心情。