月经只有血块无血水可以通过饮食调理、注意身体保暖、药物治疗等方法来缓解。
1、饮食调理：月经只有血块无血水可能是由于身体过度缺乏营养所引起，可以通过多吃一些榴莲、山楂、西红柿、黑木耳等食物，因为这些食物具有补血和补充食品营养成分。可以起到活血辅助作用。
2、注意身体保暖：月经只有血块无血水也可能是由于长时间的受到冷风刺激导致的，需要通过注意好身体保暖工作，能够缓解月经期间出现的不适症状。
3、药物治疗：月经只有血块无血水也可能是由于身体血瘀所导致，需要通过大众规的医院查查，在医生指导下可以通过使用复方益母草颗粒、益母草膏、少腹逐瘀丸等药物来治疗。
