怎么知道自己有月子病

知道自己有月子病可以根据症状来判断，比如怕风怕冷、产后头痛、关节痛等症状，需要到正规的医院进行相关检查。

1、怕风怕冷：生完孩子以后身体比较虚弱，尤其是在接触凉水的时候，就可能会导致怕风怕冷的症状，需要做好日常的保暖。

2、产后头痛：生完孩子以后就可能会导致失血过多，如果没有得到及时的调整，就可能会导致产后头痛的症状。

3、关节痛：如果在月子没有注意身体保暖，就可能会导致关节疼痛，需要加强局部的保暖工作，来帮助预防疼痛。

除此之外，有可能会出现发热等症状，需要多喝水，能够促进新陈代谢。