月经期间腰疼可能是长时间保持一个姿势、激素水平改变、子宫内膜炎等多种原因所造成的，需要根据个人的原因做针对性的调整。
1、长时间保持一个姿势：如果在月经期间长时间保持一个姿势，有可能会增加腰部的负担，也会导致出现腰部疼痛的症状，可以通过适当活动的方法改善。
2、激素水平改变：在月经期间体内的激素水平会发生改变，通常会导致激素水平明显的增高，也有可能会导致腰部出现刺激性的疼痛，可以通过热敷的方法改善。
3、子宫内膜炎：月经期间腰部疼痛也可能是子宫内膜炎诱发的，通常会出现持续性腹部疼痛和腰部疼痛。需要在医生指导下使用阿莫西林胶囊、甲硝唑片、头孢克肟片等药物调整。
除了以上比较常见的原因之外，还有可能是子宫腺肌症所导致的，需要到医院通过进一步的检查确诊。
