月经期间可以敷面膜吗

月经期间一般情况下可以敷面膜，敷面膜可以补充皮肤水分，防止皮肤干燥、起皮现象，不会对女性月经造成影响，而且可以缓解女性在月经期间面部缺水现象。

在月经期间身体免疫力比较低下，会容易被细菌感染，所以在此期间应注意保持局部卫生，勤换衣物。饮食方面避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等富含蛋白质食物，能够有效补充身体所需营养成分，增强身体免疫力，预防疾病发生。

日常生活中，应注意保暖，及时添加衣物，避免身体着凉。