女生可以长高到几岁

女生一般情况下可以长到18岁左右,但是由于每个人的体质状态是不一样的,所以身高的发育情况也可能会存在一定的差异,并不能一概而论。

女生的身高生长发育关键期是在12岁到16岁之间,在16岁之后发育就会变得比较缓慢,在18岁左右的时候基本已经发育完善,所以18岁之后生长概率是非常低的。要把握住生长发育关键期,多做一些体育锻炼,还需要多吃含钙量比较高的食物,必要时可以服用一些钙片,能够达到促进骨骼生长以及发育的效果。

女孩在生长发育期间要尽量避免吃含有激素比较高的食物,否则就有可能会诱发性早熟。

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