怀孕控制不住情绪老哭但可以在医生的指导下通过饮食调整、心理治疗、药物治疗等方式改善。
1、饮食调整：女性在怀孕以后，体内的激素水平就会增多，会出现多愁善感和不稳定的症状，在平时生活中可以适当调整饮食，避免吃雌激素含量高的食物。
2、心理治疗：女性在怀孕以后不适应孕期的生活，就会导致控制不住情绪出现哭闹的症状，家属多跟孕妇沟通，给孕妇营造舒适安静的环境，症状也会改善。
3、药物治疗：部分女性在怀孕以后，体内的孕酮数值会出现升高，很容易会造成孕妇情绪不稳定，可以遵医嘱使用叶酸片、复合维生素片、逍遥丸等药物进行治疗。
