1、压力过大
女性的青春期大多还处在中学阶段,面临着许多学业上的压力,特别是高考生,更是日夜奋战。而对于第二性征的凸现,也会觉得很不习惯,感情的萌动等,多方面的因素影响很大。长时间处于压力下,会导致精神紧张,会抑制脑垂体功能,使内分泌紊乱,从而改变月经周期的规律。所以,青春期女生在压力大的时候,经常出现月经不准,是常有的事。所以一定要保持好心态，释放压力，月经也会慢慢变规律的。
2、过分节食
许多青春期女生都很在意她们的身材,很多人都有减肥的习惯。过多的节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质的消耗,雌激素合成障碍明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少。所以,追求苗条身材的青春期女生,要科学管理体重,切不可盲目节食。
