月经期的注意事项有什么

月经期需要注意局部卫生、做好保暖、不要做剧烈运动、做好饮食调理、不能性生活等,否则有可能会对身体健康造成危害和影响。

1、注意局部卫生:需要做好局部的卫生以及清洁工作,每天晚上可以用温开水清洗外阴。

2、做好保暖:要做好相应的保暖措施,要尽量避免受到寒凉刺激。

3、不要做剧烈运动:不可以做剧烈运动或者是重体力的劳动,否则有可能会影响到月经排出。

4、做好饮食调理:在饮食上要做好调理工作,要以清淡和易消化的饮食为主,尽量避免吃寒凉性的食物。

5、不能性生活:要尽量避免进行性生活,否则也可能会导致继发性的感染症状。

在日常生活当中还需要密切观察是否出现了不良反应,在出现不良反应之后,必须要配合医生选择合适的方法来做改善。

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