孕妇总是一整夜睡不着可能是心理因素、环境因素、神经衰弱等原因引起,需要根据病因对症性的调理。
1、心理因素:孕妇体内的激素水平会发生变化,受激素影响可能会引起心理紧张、压力过大,影响正常的睡眠,很容易出现失眠的症状,应该进行自我调节,缓解生活中的压力,多注意休息。
2、环境因素:孕妇的情绪不太稳定,本身就比较敏感,受到环境因素影响也会引起一整夜睡不着,比如环境中光线太亮、吵闹等,需要保持环境安静,睡觉时保持昏暗的环境。
3、神经衰弱:经常睡不着可能会导致神经衰弱,引起乏力、情绪异常等症状,可这一周口服甲钴胺片、谷维素片等营养神经药物。
除此之外,也不排除是抑郁症等原因所引起,必要时可到医院进行专业检查,采取心理治疗。