女性打喷嚏漏尿可以通过生活调理、运动锻炼、药物治疗等方式缓解症状。
1、生活调理：女性打喷嚏漏尿通常表明盆腔括约肌松弛，患者在日常生活中要避免提拉重物，避免从事剧烈的运动，尽量减少大笑或者是大哭的情况，缓解症状。
2、运动锻炼：如果患者体重过高，在分娩后也会出现打喷嚏漏尿的情况，当地进行运动锻炼，比如跑步、游泳瑜伽等，有助于促进脂肪燃烧能够减轻体重，减轻括约肌的压力，缓解症状。
3、药物治疗：如果患者情况比较严重，可以在医生的指导下使用盐酸米多君片、地屈孕酮片、雌二醇片等药物治疗。
除了以上常见的办法外，还可以调事饮食，缓解症状。
