顺产胯骨疼多长时间能恢复

顺产胯骨疼大概需要1~2个月的时间恢复具体的恢复时间，需要根据个人的体质情况决定。

如果自身的体质情况比较好，而且注意后期的调理，恢复的时间会出现明显的缩短，大概需要一个月的时间，如果自身的体质情况比较差，恢复的时间可能会出现延长，大概需要两个月的时间，在恢复后期还需要适当的补充一些钙物质，对于恢复能够起到很好的帮助。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，饮食上可以适当的吃一些鸡蛋或者是牛奶，也可以适当的吃一些紫菜和海带。