首先，孕妇尽量不要吃仙草，仙草归属于一种中药材，可以具有解暑、降火的功效。但仙草归属于较为寒凉的食物，怀孕期间的女士不宜吃。假如怀孕期间的女士要想消炎降火，那么适度能够喝一些黄菊花茶，或是是用冰糖炖梨子，常有消炎降火的功效，针对孕妇而言，副作用也较为小。
次之，孕妇在怀孕期间要留意，不要随意吃一些中草药材，尽管许多中草药材，可能在平时都用来做食材吃，或是是熬汤喝，可是假如女士在怀孕期间，不可以随意吃这种食材，由于里边有可能有活血化瘀的中药材，或是有对胎儿不太好的物质，假如孕妇吃完，可能非常容易产生小产风险。
此外，怀孕期间的女士，要留意在平常吃东西的情况下，尽可能吃的口味淡一些，不必吃一些非常辣的食材。不但非常容易产生容易上火、便秘的状况，针对胎儿也没有益处，在胎儿出生以后，可能非常容易产生湿疹。
自然，孕妇能够少量吃仙草，不能过多进食。仙草中自身带有一定量的维生素B，维生素C等维生素类营养元素，可以提升身体的免疫力作用，而且推动基础代谢。仙草中带有小量的蛋白、碳水化合物等营养元素，能够出示怀孕期宝宝发育所需要的一些营养元素。仙草中也带有一定量的钙、铁等矿物类营养元素，针对怀孕期母女身心健康具备一定的好处。适度的吃仙草还可以具有镇定摧眠的功效，能够改进怀孕期睡眠质量不好的病症。可是仙草的特性偏寒凉，过多进餐有造成小产的风险性，理应防止。
