怀孕四个月什么睡姿比较好

怀孕四个月一般选择右侧卧位、左侧卧位等方式，能够避免胎儿出现缺氧的情况。

怀孕4个月一般是属于怀孕中期的阶段，大部分的孕妈妈能够看到肚子凸起，通过左侧卧位睡觉，能够纠正子宫轻度的右旋，同时还可以有效的保证子宫的血液供应。也可以选择右侧卧位，有助于身体的血液循环，可以有效的改善脑缺氧，睡觉的时候尽量不要选择仰卧位，会压迫到下腔静脉，对胎儿的生长发育是有不好的影响。

怀孕期间应该避免过度的劳累，还要养成早睡早起的习惯，定期的到医院进行产检。