女人湿气重艾灸哪里啊

女人湿气重艾灸中脘、足三里、关元等穴位,女性阴柔,自身阳气不足,容易受到寒湿侵袭,实体内的实体加重,通过针灸能够有效的去除湿气。

1、中脘:中脘主要是在上腹部,肚脐上4寸的地方,中脘穴是人体腹部重要的祛湿穴位,通过针灸这个穴位能够将体内的湿气排出。

2、足三里:足三里主要是在小腿前外侧,外膝眼下三寸之处,刺激足三里能够起到舒筋通络的效果,有助于湿气排出。

3、关元:关元主要是在下腹部,肚脐下三寸的地方。

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