经期一般是可以吃烧饼的，通常是不会对月经造成任何影响的，但是在来月经过程当中需要注意个人卫生。
烧饼属于一种比较常见的食物，主要是用面粉制作成的，里面会加入一些香油以及调味料，口感相对来说是比较好的，在来月经过程当中适当吃一些烧饼，还可以为身体补充营养物质，不会导致月经受到任何的影响。
月经期间饮食尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣以及刺激性的食物，同时也避免吃过于寒凉性的食物，否则会导致腹部疼痛，甚至也会伴随月经量增多的症状，不利于身体健康。
月经属于女性一种正常的生理现象，主要是由于受到了卵巢功能的影响，导致子宫内膜出现了周期性的脱落，在来月经过程当中身体免疫力会比较低下，在这段时间内需要做好相应的防寒保暖措施，尽量不要洗凉水澡，否则会出现风寒感冒症状。另外也要注意卫生，每天晚上睡觉之前需要用温水清洗外阴部位选择穿比较宽松透气性好的棉质内裤，不可以做过于剧烈的运动锻炼，在整个月经期间不能同房。
