荷尔蒙分泌不足的原因有哪些？

荷尔蒙的分泌于我们身心的健康是有密切关系的，有些人可能平时的时候，并没有注意到荷尔蒙分泌的重要，激素分泌紊乱就是内分泌失调的表现。而且更容易发生于女性。生理因素、情绪因素、环境因素、营养因素是导致激素失调的原因。治疗激素失调的方法有很多，要注意日常护理：要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，多吃高蛋白食品，多喝水，补充身体所需的水分，同时要多参加各种运动，增强体质。要有规律地生活，不要经常熬夜，保证充足的睡眠。雌性激素失调也有可能是由于雌激素失调引起的。绝经期症状主要受调节。