经常自慰会导致脱发吗？
过度的自慰导致肾气亏虚，肾虚和脱发是有密切联系的，肾主骨生髓，开窍于耳，其华在发，肾虚则发不生。情况必须要控制自慰的频率，一周不能超过两次，同时口服一些补肾益气的药物，比如六味地黄丸，金匮肾气丸。这样够促进生长头发，同时多吃一些黑色素多的食物，比如黑豆，黑米等。
这有很大关系的，人体每天会有一部分头发脱落，同时有相等数量的头发在生长，维持头发的动态平衡。假如每天脱发的数量较多，且持续了一段时间，建议弄清原因，采取冶疗方法，可以用缮丝缘丝木精华液涂抹发根，促进头发生长，防止脱落。
生活中熬夜会损伤肝肾，加上夫妻生活的频率过多、或是工作压力大、睡眠不充足等因素，肝肾损伤的更快，所以人就会血虚，血虚就会掉头发。
应注意自调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
多吃有利于头发生长的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆这些粗粮，戒烟酒，少吃油腻刺激的食物，适当的放松压力，不要紧张。
脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以口服胱氨酸片，甘草锌颗粒以及外用米诺地尔酊治疗。自慰如果过度休息不好，就会引起脱发。
