第一：房事过于频繁可以导致腰痛
过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加，这样就容易出现腰肌劳损的情况，周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活，最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。
第二：中断性生活会导致腰痛
在很多人看来，进行性生活的时间越长越好，所以为了达到这个效果经常在射精的的时候故意中断性生活。事实上这是一个非常错误的做法，专家告诉我们这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况，而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中，这样身体就不能够获得很好的休息，精神属于一个亢奋的状态。所以，长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。
第三：房事过后腰痛也有可能预示某一种疾病
事实上，房事过后腰酸是一种非常常见的疾病。如果女性患有宫颈炎，那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况，这个时候如果进行性生活，男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧，这就会出现腰痛的情况了;如果是女性出现了宫颈息肉，那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况，同时还会伴随有出血情况。建议，如果女性在性生活之后有出血的情况，那么最好能够到医院进行专业的检查，通过医生检查之后再决定是否能够有性生活。
第四：没有达到性高潮也容易导致腰痛
性高潮是一种常见的生理特征，主要表现为盆骨内外的生殖器官血管出现充血的情况，感官获得一种刺激。如果说生殖器官受到了刺激并且出现了充血的情况，但是并没有得到性高潮获得释放，那么就有可能引起性生活之后出现腰痛的情况。这种情况和一些女性在月经期间出现腰痛的远离是一样的，都是骨盆出现充血的情况所导致的。
