射完一次通常短时间内就能够恢复，有的男性在1、2分钟左右就能够恢复，有的得需要几个小时的时间能够恢复，由于年龄不同，身体素质不同，恢复的时间也有所不一样。
在同房的时候，男性的阴茎受到强烈刺激之后就会到达性高潮产生射精，射精之后男性的身体会处于空虚的状态，经过一段时间的恢复之后就能够恢复正常。一般情况下在同房的时候保持的时间会在几分钟到十几分钟左右的时间比较合适，如果过早的射精属于早泄的症状，如果长时间没有射精也有可能会是出现了射精方面的障碍，应该到医院去做生殖器官方面的检查，以免影响到正常的性生活。早泄主要是指的阴茎进入阴道之内不足一两分钟就产生了射精的症状，出现早泄的时候会影响到男性的身体健康和心理健康，可以通过服用抗抑郁药物或者是外部涂抹药物的方式来延长射精的时间。
在日常的生活中，性生活不能够过度的频繁过度的性生活有可能会导致生殖器官受损，也有可能会引发肾虚。可以根据自身的身体情况，一个星期一次到两次左右的性生活。
