精子的重要性不言而喻，如果精液出现了问题，很有可能会影响到男性的生育能力。在平时的生活中，有些男性碰到了精子跟果冻一样的这种现象，这种异常的形态，很担心自己的精子出现了问题。那么，精子跟果冻一样怎么回事？下面咱们就来看看吧。
精子跟碎果冻一样，是精液不液化的典型症状，正常精子在射出体外以后初期是果冻状的，经过30分钟以后就开始了液化的过程，逐步形成液体的状态。形成这种状态主要是为精子运动提供更有利的条件，这也是为什么精液不液化的男性，多半有不孕不育的情况。
当男性患有泌尿生殖系统疾病，比如精囊炎或者前列腺炎都可能导致精液不液化，因为精液的构成包含了前列腺液和精囊液，当出现不液化的时候，首先考虑这些器官是否有问题。如果有原虫、细菌等微生物进入到泌尿生殖器官，就会出现精液果冻状、不液化的情况，建议出现这种情况一定要引起重视，积极的检查原发病。
日常保健
精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。
平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。
