男人持久主要跟性功能的强弱有一定的关系，如果性功能比较强，很可能会导致性生活的时间比较久，另外还跟其他因素有一定的关系。
男性性生活持久的时间一般和年龄或者是个人的体质情况也是有关系的，另外还和心理因素有关，这些都会影响到性生活的质量或者是性生活的时间。一般随着年龄的增长很可能会出现性功能逐渐的减退，性生活的时间也会出现相应的缩短，这是属于正常的生理现象，一般是不需要做特殊调整的，但如果没有出现年龄增长的情况下出现了性功能减退，很可能是因为肾阳虚所导致的，也可能是频繁的自慰或者是性生活所诱发的，需要到当地正规医院做进一步的检查，然后再根据检查结果做针对性的调整。
日常生活中一定要注意好局部的卫生护理工作，需要养成每天更换或者是清洗内裤的习惯，这样能够避免出现细菌或者是病原菌滋生，性生活的时候一定要使用温水进行清洗。平时一定要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，这样能够达到增强体质的效果，也有利于性生活的质量提高。
